Panik och ångestattacker

Ibland är man ju lite extra snygg!
vad händer när man får de?:(
Det är svårt att förklara... Man vet inte vad man gör längre, men känner för mycket känslor, man tror att man ska dö, att allting tar slut precis då, hjärtat går snabbt och man hyperventilerar och så. Eller så är det i alla fall för mig :(
Du verkar rätt osäker, går hand i hand med panikångest och märks på att du försöker "spela" någon du inte är, någon du skulle vilja vara. Slappna av lite så går det nog bättre ska du se.
Där har du dock fel. Jag försöker inte spela någon jag inte är eller skulle vilja vara, jag tänker inte ens i dom banorna "vem jag skulle vilja vara" jag är mig själv. Bara för att jag "spexar" till det på bilder och i vissa inlägg indikerar inte det på att jag är osäker. Det är bara en kul grej.